A comunidade educativa da escola recebeu, no passado dia 25 de novembro, um workshop especialmente dirigido ao pessoal docente e não docente, integrado no “Por Ti: Programa de Bem-estar Mental nas Escolas”. A iniciativa teve como principal objetivo promover estratégias de autocuidado, reforçar competências pessoais e profissionais e sensibilizar para a importância da saúde mental no contexto escolar.
Ao longo da sessão, os participantes tiveram oportunidade de refletir sobre os desafios diários associados ao trabalho em meio escolar, explorando ferramentas práticas para gerir o stress, melhorar a comunicação e fomentar um ambiente mais colaborativo e saudável. Foram ainda dinamizadas atividades interativas que incentivaram a partilha de experiências e o desenvolvimento de práticas de bem-estar aplicáveis no quotidiano.
Agradecemos a todos os que participaram!
Ao longo da sessão, os participantes tiveram oportunidade de refletir sobre os desafios diários associados ao trabalho em meio escolar, explorando ferramentas práticas para gerir o stress, melhorar a comunicação e fomentar um ambiente mais colaborativo e saudável. Foram ainda dinamizadas atividades interativas que incentivaram a partilha de experiências e o desenvolvimento de práticas de bem-estar aplicáveis no quotidiano.
Agradecemos a todos os que participaram!
